「金菩提」宗師｜馮雅梅禪修3天，能夠睡覺了…手腳不再冰冷...
這是我第4次上健身班，無論是身體還是心靈，我都非常受益。
2018年9月份我忽然生病了，3個星期我完全不能睡覺，因為腦袋裡「光光響」，好像有一口鐘一天24小時在敲，腦袋脹，好痛苦，而且，日常生活中的聲音我也不能聽，就連乘車時車輪的聲音我都不能忍受，一定要用手把耳朵蓋上。
這3個星期，我的體重降低了4公斤，走幾步路都會起氣喘，而且，我身體冰冷，我感覺我就是「一塊冰」，我白天都要穿棉衣，一點冷風都受不了。
去看專科醫生看，針灸，心理醫師，問神等等，想了很多辦法，但效果不大。
11月份，我通過《禪修與見健康》雜志而決定來參加菩提禪修健身班。上課前2天我很辛苦，很煎熬，上課播放的視頻聲音我不能接受，我感覺太吵了，我坐立不安，出出入入，完全沒有笑容，很痛苦的樣子。
但是課程第3天，奇跡發生了，視頻的聲音我竟然能接受了，我可以安靜的坐下來上課了，而且，從那時開始，我竟然能夠睡覺了，每天能睡2-3個小時。
之後，我又參加了2期健身班，念佛班，八卦基礎班，我的睡眠越來越好，我的身體元氣也恢復上來了，身體溫暖了，手腳也不冰冷了，中醫把脈都說我的腎氣回來了，很奇怪，之前吃藥都不能恢復的，走「八卦」這麼短的時間，身體就溫暖了。而且，從之前的每天24小時腦鳴，到後來，腦鳴3-4天來一次，慢慢地，腦鳴發作的頻率越來越低。
通過禪修，我也學會了換位思考。我其實是女強人，對自己，對身邊的人要求很高，達不到我的要求，我會比挑剔。但通過禪修，我能夠換位思考了，我能夠站在別人的角度看待事情了，我不能要求別人和我做的一樣好，很多事情能夠看開放下了，現在我對別人沒有要求了，我唯一的要求就是自己要健康。
「禪」聽起來是不可思議的，在中國人的心中，禪是少數的、高級的哲學家和僧人去究竟和研究的東西，但如果我們將它用於我們的生活，身心靈的健康將會同時得到益處。
禪修后的效果是神奇的，「金菩提」宗師傳授的菩提禪修方法更是簡單易學，快速有效，適合現代人修學。「金菩提」宗師自出山弘法以來，有無數人受益，或病痛減輕/消失，或心性提升，或消災避難等等。
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